Blåbärs- & banansmoothie
Ingredienser
2 portioner
| 1 | banan |
| 2 dl | frysta blåbär |
| 2 dl | naturell yoghurt |
| 2 dl | äppelmust |
| 2 msk | solrosfrön |
Så gör du
- Skala bananen och skär den i mindre bitar. Blanda banan, frysta blåbär, naturell yoghurt, juice och honung i en djup skål. Mosa med en stavmixer eller en matberedare.
- Häll upp den färdiga smoothien i stora glas. Strö över solrosfrön.
