Blåbärs- och banansmoothie

Ingredienser

• 1 banan
• 2 dl frysta blåbär
• 2 dl naturell yoghurt
• 2 dl äppelmust
• 2 msk solrosfrön (för 2 pers.)

Anvisningar

Skala bananen och skär den i mindre bitar. Mixa ihop banan, frysta blåbär, naturell yoghurt, juice och honung i en djup skål. Mosa med en stavmixer eller en matberedare. Häll upp den färdiga smoothien i stora glas. Strö över solrosfrön.