• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Bärsmoothie med kli

D2 A4520

Ingredienser


2 portioner


3 dl
inhemska bär, exempelvis vinbär, blåbär eller hallon
2 dl
naturell yoghurt
2 msk
rågkli
1
banan
honung (kan uteslutas)

Gör så här


  1. Mixa alla ingredienser med en stavmixer och strö över extra kli.

MARTHA
TIPSAR

Fler mellanmålsrecept hittar du i UngMarthas broschyr Lätt som en plätt!

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Frukost, brunch
  • Mellanmål
  • Picknick
  • Huvudråvara
  • Mjölkprodukter
  • Bär
  • Frukt
  • Specialkost
  • Lättlagat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
D2 A4520

Detta kan intressera dig

D2 A4401web

Vegetarisk Wellington med svamp och nötter

Recept
D2 A4376web

Falafelbullar gjorda på ärtsoppa

Recept
Ciabatta

Glutenfri ciabatta

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet