• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Banan- & dadelkaka

Banan- & dadelkaka

Ingredienser


200 g
mjuka dadlar
2 dl
vatten
1
banan
2
ägg
1 dl
rybsolja
1 ½ dl
glutenfritt mjöl
1 dl
bovetemjöl
1 dl
mandelmjöl
1 tsk
bakpulver
50 g
hackad mörk choklad

Så gör du


  1. Sätt ugnen på 200 grader. Kör dadlar och vatten i en mixer till en slät smet.
  2. Mosa banan och blanda med ägg, olja och dadelsmeten.
  3. Rör ner de torra ingredienserna.
  4. Lägg smeten i en smord kakform och tryck ner chokladbitar. Grädda på 200 grader i 25 minuter. Servera som sådan eller med lättvispad grädde och bär ur frysen.

MARTHA
TIPSAR

Chokladen kan uteslutas ur receptet.

Kategorier

  • Recept
  • Maträtt
  • Söta bakverk
  • Dessert
  • Mattraditioner
  • Jul
  • Specialkost
  • Glutenfritt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Banan- & dadelkaka

Detta kan intressera dig

Bli skogsguide med Marthaförbundet 2025

Vill du bidra till att fler seniorer får njuta av naturens läkande kraft? Marthaförbundet utbildar nu skogsguider som kan leda trygga och inspirerande vandringar för personer i åldern 65+.

Ekologi

Glutenfri ciabatta

Recept

Mandelkaka med säsongens bär

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet