Under sommaren får maten gärna vara lätt och enkel. Det säger ekonomirådgivarna Matilda Hassel och Katharina Jägerskiöld. I Prata pengar-poddens avsnitt “Rabarber och röror” blir det prat om sommar...
I det första avsnittet av den nya säsongen av Prata pengar podden pratar Matilda och Katharina om de stigande levnadskostnaderna och hurudana förändringar de har gjort i sin ekonomi på grund av de ...
Nu är det dags för en ny säsong med Marthaförbundets podd Prata pengar! Ekonomirådgivarna Matilda Hassel och Katharina Jägerskiöld är tillbaka med brännande aktuella ämnen och inbjudna gäster.
Dags för fest! Den gröna, sköna tiden är här och festerna blomstrar ikapp med naturen. För den som ställer till med fest finns det mycket att beakta innan själva kalasdagen. Tänk till på förhand så...
Att tänka klimatsmart handlar om att se över sina kost- och konsumtionsvanor, sin energiförbrukning och sina färdsätt. Utmana dig själv med en eller flera åtgärder som passar i din vardag - på sikt...
Alla kan vi dra vårt strå till stacken och ta reda på var energitjuvarna gömmer sig i vår vardag. Tänk till till, täpp till och spara pengar!
Under de senaste åren har en förändring skett i hur man ser på fårullen. Men fortfarande finns det logistiska och tekniska utmaningar som behöver ses över innan hela kedjan fungerar friktionsfritt.
Goda nyheter för dig som vill förbättra din ekonomi år 2023; Ekonomiboken En euro i taget har fått sig en lätt uppdatering och finns till salu i marthashoppen för 15 euro.
Fyrkdejt- vadå? Jo, det handlar om att vilja och våga prata pengar. Hur låter en afterwork med temat prosecco och placeringar med din bästa vän? Kanske en söndagseftermiddag med bullar och budgeter...
Inflation och skenande elpriser har belastat finländarnas ekonomi under vintern, och allt fler har konsumerat över sina tillgångar. Nu är en bra tid att göra en realistisk plan för året, så stärker...
Många av oss gör av med rätt stora summor helt obemärkt. Så här blir du medveten om dina konsumtionsvanor!
Bli textilsmart genom att granska kvaliteten på de kläder du köper, vårda dem regelbundet, och göra det till en vana att reparera bra plagg som gått sönder.
En ny form av ekonomiskola ska se dagens ljus när Finlands svenska Marthaförbund och LokalTapiola Österbotten går ihop i ett unikt samarbete. Tillsammans ska de sprida kunskap om sparande och konsu...
Har du svårt att komma igång med ditt sparande? Här kommer 5 enkla tips!
Konceptet #SparSeptember är en motvikt till de stora konsumtionsdagarna som kommer under hösten: CyberMonday och BlackFriday. Under en månads tid uppmuntrar vi alla att hitta nya eller återuppliva ...
Att ta kontrollen över sin ekonomi är A och O för att må bra, ha en välfungerande vardag och en välmående ekonomi. I den här artikel hittar du information och länkar till sidomaterial som du kan be...
Marthaförbundets ekonomirådgivare Matilda Hassel blickar tillbaka på hur det var att flytta hemifrån. Vad skulle hon göra annorlunda idag?
Basvarorna stiger i pris. Det visar många undersökningar som gjorts under de senaste åren. Att vår matkorg kostar mera är ett resultat av både inflationen, men även det stigande priset på råvaror. ...
Hur fungerar pensionssystemet? Vad ska jag tänka på när jag flyttar hemifrån? Hur fyrkdejtar man? I Marthaförbundets poddserie Prata pengar-podden blandas vardagstips, ny kunskap och inspiration.
Erica Håkans ställer sig frågan: Hur ska man njuta av sommaren på ett hållbart sätt?
Det har gått 20 år sedan Marthaförbundets långkörarprojekt Hantera vardagen första gången såg dagens ljus. Se när våra medarbetare blickar tillbaka!
Varför ska man spara pengar? Många har kanske hört att det är bra att ha lite pengar undansatta inför en dålig dag. "Man vet aldrig vad livet för med sig". Det stämmer förstås. Men hur roligt är de...
Under mellandagarna släppte jag och min kollega Matilda en splitterny poddserie: Prata pengar-podden. Trots att prata om pengar är en stor del av min arbetsbild som ekonomirådgivare var det otrolig...
Genom att se över små saker i vår ekonomi kan vi förbättra den på lång sikt. I del 2 i Prata pengar-podden funderar Matilda och Katharina på hur de kan ta tag i sin vardagsekonomi under 2022. De gå...
Premiumbankiren Sandra Österholm tipsar om vad du som förälder kan tänka på för att lära barnet hushålla med sina pengar och förstå deras värde.
Vasabon Erica Håkans är aktuell med debattboken Lyckohjulet som utkom i augusti 2021. Inför slutspurten av Köpfri november ställer vi fyra frågor om konsumtion.
Gå igenom din garderob. Se efter vad du har. Fundera på vilka kläder du använder mest och varför. Varför funkar de? Varför trivs du i dem? Där har du nyckeln till din egen stil.
Hur ser en hållbar garderob ut och hur gör man för att tänka hållbart när det gäller kläder? Marthaförbundets ekologirådgivare Anita Storm ger sin syn på saken.
Varje år uppmärksammar Marthaförbundet den nationella klädbytardagen den andra lördagen i november. Ordna gärna en egen klädbytardag tillsammans med din förening!
#Sparseptember är här och vi vill utmana dig att försöka hitta ett nytt eller återuppliva ett gammalt sätt att spara pengar i din vardag! Att spara pengar är inte detsamma som att vara snål, det är...
I en fyrdelad artikelserie i Vasabladet svarar vår ekonomirådgivare Matilda Hassel på ungas frågor om pengar och ekonomi.
Pengar, sällskap och sysselsättning. Marthas sommarplan är ett roligt och lärorikt verktyg att använda tillsammans med barnen.
För att göra flytten så smidig som möjligt kan du planera och tänka igenom några punkter på förhand. Vi hjälper dig!
Finlands svenska Marthaförbund har valt att inför kommunalvalet 2021 lyfta några viktiga teman som på olika sätt anknyter till hållbarhet samt till ekonomiskt, socialt och miljömässigt ansvarsfulla...
Har du någongång behövt oroa dig för hur mycket pengar det finns kvar på kontot några dagar före studiestödet eller lönen kommer in? Har du stått i butikskassan och undrat hur många euron det egent...
Gör upp ett testamente och välj intressebevakare i god tid.
Det finns många olika sätt att pensionsspara. Du kan pensionsspara på konto, genom att placera pengar i aktier eller fonder eller genom att skaffa en pensionsförsäkring, en placeringsbostad eller s...
Att bli pensionär innebär ofta en stor förändring i livet. Men till skillnad från många andra förändringar är ålderspensionen något som du kan förbereda dig på, såväl mentalt som praktiskt och ekon...
Att producera ett par kilo jeanstyg kan kräva upp till 29 000 liter vatten. Bomullsodlingen upptar 2,5 procent av odlingsmarken i världen och använder 10 procent av bekämpningsmedlen i världen.
Du har klädkris. Garderoben är full med kläder, men ändå känns det som att du inte har någonting att klä på dig. Din första tanke är att styra mot närmaste klädbutik, men tänk efter innan du köper ...
Rinna Saramäki studerade kläddesign och kunde ha blivit designer, men tyckte att världen redan var full av kläder. Det som däremot saknades var information, en brist som hon vill korrigera. Hon tro...
Matilda Hassel som är ny t.f. projektledare för En euro i taget och ny t.f. ekonomirådgivare kommer att jobba med allt från gymnasieklasser till personer i kris för att hjälpa dem med privatekonomi...
Det börjar vara isfritt och dags för stugsäsongen igen. Efter den långa vintern är det bra att fräscha upp stugan, vädra ut unken lukt och städa med östersjösmartha medel. Välj gärna rengöringsmede...
Hur du konsumerar kläder och textilier har en direkt påverkan på hur vår miljö och omgivning mår. Snabbmodekedjorna kommer med nya kollektioner varje vecka, och nätbutikens algoritmer gör att vi kl...
Det är inte bara du som konsument som behöver ändra ditt sätt att köpa och välja kläder. Också den som planerar och designar kläder ska tänka hållbart. Därför har man allt mera börjat fundera på at...
Världen över uppmärksammas Global Money Week, en vecka då man ger ekonomin lite extra uppmärksamhet. Årets tema är ”Ta hand om dig själv – ta hand om dina pengar”, vilket man med fördel kan göra 52...
I det sista avsnittet av podcastsamarbetet mellan Äta sova spara-podden och En euro i taget pratar vi om hur vi fattar ekonomiska beslut och hur rationella vi är. Vi kommer därmed in på ett ämne so...
I det nionde avsnittet av samarbetet mellan Äta sova spara-podden och En euro i taget fortsätter vi lite på samma ämne som vi var inne på förra veckan, nämligen sparande och placeringar. Den här gå...
Vad innebär det att placera? Hur kommer man igång? Vad är en aktie och vad är en fond? Om detta och mycket mer pratas det om i veckans poddavsnitt.
Varför är det viktigt att spara? Kan vi bli bättre på att spara? Vilka metoder stöder oss i vårt sparande och vilka är de vanligaste misstagen vi gör?
Vad ska man tänka på innan man lyfter ett lån? Finns det goda och dåliga lån? Hur ska man gå till väga om man har svårt att hantera sina skulder?
Vi kan utvecklas som konsumenter. Hurdan är du som konsument, och på vilket sätt kan du utmana dig själv att konsumera mera hållbart?
Har du koll på lönekvittot, på din skatteprocent, på hur mycket du skulle få i inkomster om du blev arbetslös? Det lönar sig att ha koll på inkomsterna!
Att budgetera och planera hur vi använder våra pengar är grunden för vår ekonomi. Om vi inte har koll på våra utgifter är det svårt att planera framtiden och spara. Men varför känner många att det ...
I Marthas inspirationspaket har vi samlat material som hänger ihop med ett visst tema, så att ni på ert marthamöte har material att utgå från.
Äntligen är det dags att flytta hemifrån! Men har du råd? Ekonomirådgivare Mia Wägar delar tillsammans med Ronja och Ida från Äta sova spara-podden med sig av sina erfarenheter av att flytta hemifr...
Marthaförbundet har glädjen att meddela att projektet En euro i taget får en fortsättning år 2021. Projektet som finansieras av undervisnings- och kulturministeriet erbjuder kostnadsfria föreläsnin...
Marthaförbundet och projektet En euro i taget deltar i podcasten Äta sova spara! Ett nytt avsnitt publiceras varje måndag, avsnitten hittas i Marthaförbundets Soundcloud och på övriga platser där p...
Möbler, städredskap, kärl, sängkläder, handdukar ... En checklista över allt du kan behöva då du flyttar hemifrån.
Tänk hållbara material, sköt om dina prylar och fundera noga över vad du egentligen behöver. Vi har listat några smartha tips som är bra att kolla igenom då det är dags att göra anskaffningar till ...
Hur mycket kostar det egentligen att leva? På centret för konsumentforskning vid Helsingfors universitet har man efter forskning tagit fram siffror på vad de månatliga levnadskostnaderna är i med...
Om du har ett parförhållande och planerar att flytta ihop är det viktigt att på förhand diskutera igenom hur ni ser på pengar. Har ni egna pengar eller gemensamma pengar? Hur fördelas de gemensamma...
Finländarna äger gärna sina bostäder. År 2013 ägde två tredjedelar av alla finländska hushåll sin bostad. Enligt statistik består ungefär hälften av finländarnas förmögenhet av ägarbostäder. Vanlig...
När du ingår avtal är det viktigt att fundera på de årliga kostnaderna. Det kanske inte känns som en stor skillnad att betala 15 euro eller 17,50 euro för ett mobilabonnemang, men på årsnivå blir s...
Maten är en av de största utgifterna för ett hushåll. Med god planering och några marthatips på vägen kan du spara in en hel del pengar.
Det är viktigt att vi alla försöker minska på mängden avfall. Därför är det bra att vi sorterar vårt avfall. För avfallssortering behövs olika kärl där vi samlar olika sorters avfall.
För att hålla hemmet rent behöver du en uppsättning städredskap. Vi listar städredskapen som behövs i varje hem.
Vad ska städas och putsas varje dag, varje vecka och varje månad? Och vad räcker det med att man putsar några gånger om året? Följ marthas rekommendationer så får du ett rent och fräscht hem.
Ersätt konventionella rengöringsmedel med miljövänliga alternativ. Vi har tipsen för lite snällare städning!
Planering, stora grytor och rabatterade matvaror. Det finns många sätt att spara in en rejäl slant på matkostnaderna. Följ våra tips för en förmånligare matvardag.
Mat är människans bränsle. Mat ger energi som gör att du orkar och mår bra. Om du är bekant med konstpyramiden är det lätt att äta rätt för att må bra i vardagen. Ta del av våra tips för hur d...
Boka in en bykdag, sortera tvätten och kom igång med klädtvätten. Vi ger råd på vägen och ett facit över vad symbolerna på lappen i klädesplagget betyder.
Julakuten är öppen och frågorna rasslar in till våra rådgivare.
För att få ett kemikaliesmart hem kan du börja med att prioritera vad du gör dig av med. Vi har listat åtgärder över hur du enkelt kan avlägsna skadliga ämnen från hemmet utan stora kostnade...
Vi spenderar mycket tid i vår säng, så att skapa en så fräsch och giftfri miljö i sovrummet som möjligt gagnar vår hälsa.
Behandla alltid fläcken så fort som möjligt för att uppnå bästa resultat. Tvål och vatten fungerar ofta bra på färska fläckar. Många fläckar går även bort genom att gnida in galltvål...
Inhemska livsmedel är ett tryggt val framom importerade. De är mindre besprutade och halten av kemikalierester är betydligt lägre än utanför Norden.
Plast- och kemikaliebanta köket och välj kärl och redskap i glas, rostritt stål, trä och porslin.
Att spara pengar är inte nödvändigtvis möjligt i alla livsskeden, men det är viktigt att vi sparar då det är möjligt. Pengarna fungerar som en trygghet om vi blir sjuka, arbetslösa eller d...
Kemikalier är en del av vår vardag, vissa nödvändiga, andra onödiga och kanske till och med skadliga. Det är enkelt att undvika onödiga kemikalier i vardagen. Genom att byta ut exempelvis platsreds...
Med regelbunden städning, kvalitativa städredskap och miljövänliga eller hemlagade rengöringsmedel blir du en miljöhjälte i hemmet. Ta del av våra tips och råd för lite snällare städning, utan star...
Bytes- och returrätt, garanti, avbetalning och hållbarhet. Håll koll på dina rättigheter och skyldigheter som konsument!
Allra främst handlar säsongsmat om smak. Råvaror smakar bäst under en viss säsong, och då lönar det sig naturligtvis att passa på då de är som godast. Men mat i säsong är också ett ekonom...
Det finns starka traditioner bakom julgranen, ingen jul utan gran, tycker många. Ekologirådgivaren Anita Storm tipsar om miljösmarta juldekorationer och vad du kan göra med julgranen efter tjugonda...
Tycker du om att pyssla och göra saker med händerna? Självgjorda julklappar blir ofta personliga och är alltid lika uppskattade. Vi tipsar om fyra ”gör själv”-gåvor med gott innehåll och äkta omsorg.
Serien Mat i svenska veckan är producerad av Folktinget i samarbete med Finlands svenska Marthaförbund.
November månad har för många de senaste åren kommit att symbolisera en konsumtionsmånad. Temadagar som Black Friday, Singles Day och Cyber Monday har blivit en del av vår kultur, där konsumtionen s...
Många av oss har konkurrensutsatt sitt elavtal. Billigare elavtal är alltid bättre, i alla fall för plånboken. Men bidrar belysningen hemma hos dig till global uppvärmning? Och har vandringsfiskens...
Finlands svenska Marthaförbund och Marttaliitto har 26.9.2020 gett ett gemensamt uttalande om hållbara offentliga upphandlingar.
Vill er förening, er krets eller ert distrikt arrangera en digital klädbytardag den 14 november? Vi ger några tips på vad ni ska tänka på.
Just nu pågår Spillveckan/Hävikkiviikko. Kampanjen lyfter fram hur vi alla, såväl hemhushåll, som restauranger och butiker, kan minska matsvinnet.
Det är en vecka kvar till lönedagen, och saldot på ditt bankkonto har än en gång sinat snabbare än du tänkt dig. Det är inte första gången det händer, varje månad är situationen den samma: Du tänkt...
Gråvattnet som uppstår vid disk eller tvätt kan beroende på innehåll bidra till övergödning av Östersjön. Se till att gråvattnet inte rinner direkt ut i havet och välj miljömärkta disk- och tvättme...
När är det dags att prata om pengar med sin nyfunna kärlek och hur gör man upp en gemensam ekonomi?
Vi styrs av våra känslor också då det gäller stora ekonomiska beslut, och är ofta måna om att undvika förluster, säger Marthaförbundets ekonomirådgivare Marina Nygård.
I vardagen fungerar en budget som vägvisare och navigator då du står inför olika konsumtionsval. Men hur ska vi göra under semestern, då den lediga tiden ger mera tid för att konsumera?
Att planera sina skatter är smart och en viktig del av din privatekonomi. Det nya skatteåret innebär bland annat att du måste ta ställning till ifall du behöver justera den angivna skatteprocenten ...
Undantagstillstånd kräver mera planering av oss än normalt. För de flesta fylls vardagen nu av flera måltider hemma och kanske också flera munnar att mätta. Hur mycket ekonomin påverkas av den nya ...
Det är utmanande tider vi lever i just nu. I takt med att coronaviruset sprids påverkas också vår ekonomi. För någon kan det innebära permitteringar, för någon inställda jobb, för någon att jobbsök...
Oförutsägbara saker händer i livet, och det kan komma situationer som både plötsligt och drastiskt påverkar vår ekonomi. Det kan vara oväntad arbetslöshet, permittering eller sjukdom. Gemensamt för...
