Alla ut med Martha – pop up-tillfällen i Vasa

Alla ut med Martha – pop up-tillfällen i Österbotten

Du som är 65+, kom med ut i naturen!

I september ordnar Marthaförbundets projekt Alla ut med Martha tre kostnadsfria naturtillfällen i Österbotten.

📍 Vasa 7.9 | kl. 12–14 | Skogsbergets motionsspår

Vi rör på oss i naturen, upptäcker skogens skafferi och provar enkla övningar för balans, rörelse och avslappning. Under tillfället får du också njuta av kaffe, te och mellanmål utomhus i trevligt sällskap!

Tillfällena passar alla som är 65+. Du behöver ingen tidigare erfarenhet och aktiviteterna anpassas efter gruppen. Även du som inte är van att röra dig i skog och mark är varmt välkommen – alla med ut!

Förhandsanmälan via Lyyti eller per sms till:
Fanny Nykvist
044 735 4975

Ta med:

• vattenflaska

• kaffekopp

• kläder och skor enligt väder

Vi är inte rädda för lite duggregn eller blåst! Vid mycket dåligt väder ställs tillfället in.

Känner du någon som är 65+?
Tipsa gärna och bjud med personen ut i naturen!