• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Yoghurtmellis med rostade flingor

MG 3711

Ingredienser


5 portioner


1 l
naturell yoghurt
1
äpple i tärningar
Cirka 1 dl
blåbär

Rostade flingor

1 ½ dl
flingor, till exempel havre- eller speltflingor
1 msk
råsocker
½ tsk
kanel
1 krm
kardemumma

Så gör du


  1. Hetta upp alla ingredienser i en stekpanna under omrörning tills flingorna får lite färg. Låt svalna på ett fat.
  2. Servera äpple, blåbär och rostade flingor i skilda skålar och låt var och en komponera sin egen yoghurt.
  3. Du kan istället för rostade flingor servera frön och eventuellt ringla honung över yoghurten.

Kategorier

  • Hushåll
  • Frukost, brunch
  • Spannmål
  • Mjölkprodukter
  • Lättlagat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Illustrerat recept Visa
MG 3711
Illustrerat recept Visa

Detta kan intressera dig

D2 A1556

Vinterns inhemska ostbricka

Vinter
D2 A0363

Inhemsk caesarsallad med långlagrad ost

Sallad
Screenshot 2026 04 01 at 12 55 25

Utmaning: Alla ut med Martha 2026 – gå ut, samla poäng och må bättre

Hur mycket tid tillbringar du utomhus en vanlig vecka? Under den mörka vintern är det lätt att fastna inomhus. Marthaförbundet lanserar utmaningen Alla ut med Martha 2026 som uppmuntrar till aktiv ...

Ekologi

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet