Yoghurtmellis med rostade flingor

Ingredienser


5 portioner


1 l
naturell yoghurt
1
äpple i tärningar
Cirka 1 dl
blåbär

Rostade flingor

1 ½ dl
flingor, till exempel havre- eller speltflingor
1 msk
råsocker
½ tsk
kanel
1 krm
kardemumma

Så gör du


  1. Hetta upp alla ingredienser i en stekpanna under omrörning tills flingorna får lite färg. Låt svalna på ett fat.
  2. Servera äpple, blåbär och rostade flingor i skilda skålar och låt var och en komponera sin egen yoghurt.
  3. Du kan istället för rostade flingor servera frön och eventuellt ringla honung över yoghurten.
MG 3711

Detta kan intressera dig

20261103 kikarterorotsaker tryck clarafotot

Ugnsbakade morötter med honungsvinägrett och rostade kikärter

Vår
D2 A3395web

En hållbar vardag (och jul) börjar i plånboken

I en värld där konsumtionen både lockar och stressar vill Marthaförbundets ekonomirådgivare Katharina Jägerskiöld ge oss verktyg att navigera klokt.

Ekonomi
Marprat Maria

Marthas matprat – inspiration och samtal i köket

Marthas matprat är Marthaförbundets nya videoserie om mat, matvanor och smarta lifehacks i köket. I det första avsnittet träffar Fanny Nykvist och Linn Jung kakkonstnären Maria Lundström för att pr...

Hushåll