Vispgröt på speltmanna

Ingredienser

1 l

vatten

1 ½ dl

speltmannagryn

1 dl

socker

4 dl

lingon eller andra bär

½ tsk

salt

Så gör du

Koka upp vattnet och häll i mannagrynen, lingonen, socker och salt. Låt koka i cirka 5 minuter och rör om med jämna mellanrum.
Låt gröten kallna och vispa sedan med elvisp eller hushållsassistent tills den är riktigt fluffig. Servera med kall mjölk

Detta kan intressera dig

Samtalston utan fason – vad står på spel?

Sättet vi diskuterar på säger mycket om oss själva, och om hela vårt samhälle. I en tid där anklagelser och hårda ord lätt får fäste i spalterna blir det allt viktigare att reflektera över samtalst...

Tidskriften Martha

Ungmarthas julkalender: Lucka 18

Ge julklapparna en personlig och hållbar inramning. Genom att slå in paketen i gammalt tidningspapper skapar du unika julklappar med karaktär – samtidigt som du återbrukar och gör ett mer miljövänl...

UngMartha

Cirkulär i vardagen för högstadiet

Genom att utforska frågor som varför vi köper så mycket nytt, hur vi kan minska vårt matsvinn och hur vi kan vara mer hållbara i vår konsumtion, får eleverna verktyg för att tänka och agera mer hål...