• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Vispgröt på speltmanna

Vispgrot

Ingredienser


1 l
vatten
1 ½ dl
speltmannagryn
1 dl
socker
4 dl
lingon eller andra bär
½ tsk
salt

Så gör du


  1. Koka upp vattnet och häll i mannagrynen, lingonen, socker och salt. Låt koka i cirka 5 minuter och rör om med jämna mellanrum.
  2. Låt gröten kallna och vispa sedan med elvisp eller hushållsassistent tills den är riktigt fluffig. Servera med kall mjölk

Kategorier

  • Frukost, brunch
  • Lunch
  • Mellanmål
  • Gröt
  • Spannmål
  • Bär
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Vispgrot

Detta kan intressera dig

Banner 2025 6

Printa ut: Marthas skogsbingo

Med Marthas skogsbingo får både stora och små upptäcka naturen på ett nytt sätt. Skriv ut bingobrickan, ta med den ut i skogen och se hur många rutor ni lyckas kryssa för. Vem får bingo först?

Ekologi

CS-möte

Ung Martha julkalender 2025 17

Ungmarthas julkalender: Lucka 17

Med ost, gräslök och salta pinnar skapar du små ätbara julgranar som passar perfekt till glöggminglet eller som ett roligt inslag på julbordet. Enkelt och gott!

UngMartha

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet