• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Vispad citronskrubb

Vispad citronskrubb

Ingredienser


Cirka 3x150 ml burkar


160 g
kokosolja
40 g
avokadoolja
1 ½ dl
finmalet havssalt
½ msk
kaolinlera
1 msk
rivet skal av citron
2 ml
eterisk olja (lime eller citron)
1 ml
vitamin E (ökar hållbarheten)
1 ml
rokonsal (konserveringsmedel)

Så gör du


  1. Väg upp kokosoljan i ett metallmått och låt den smälta över vattenbad. Tillsätt 40 gram avokadoolja och rör om. Låt oljorna svalna i kylen eller ta in snö eller använd isbitar för att kyla tills de uppnår en fast men ändå mjuk konsistens.
  2. Vispa cirka 5 minuter tills massan får en mjuk och fluffig konsistens.
  3. Tillsätt ½ msk kaolinlera, 2 ml eterisk olja av lime, 1 ml vitamin E och 7 ml naturkonservering. Vispa ytterligare i cirka en minut.
  4. Tillsätt havssalt och det rivna skalet av citron. Blanda försiktigt för hand tills allt är jämnt fördelat.
  5. Häll upp i burk och förslut med lock. Notera datum och använd spatel vid användning. Öppnad burk håller i sex månader.

  

MARTHA
TIPSAR

Använd skrubben i duschen eller i bastun. Fördela den över kroppen och massera huden varsamt. Låt verka några minuter. Skölj av saltet och klapptorka huden torr. Låt oljorna absorberas in i huden. Använd skrubben ungefär en gång i veckan.

Kategorier

  • Ekologi
  • Giftfri vardag
  • DIY
  • Recept
  • Mattraditioner
  • Jul
  • Specialkost
  • Naturkosmetik
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Vispad citronskrubb

Detta kan intressera dig

Cs-möte

Innan styrelsemötet har du möjlighet att ställa frågor eller komma med synpunkter till din regionala representant. Detta är ett utmärkt tillfälle att framföra dina tankar och idéer, så tveka inte a...

Kokt gädda med äggsås

Recept

Förbundsnytt: Januari 2025

Årets första Förbundsnytt bjuder på spännande nyheter! Nya säsongsrätter i receptbanken, tips för föreningarnas årsrapportering och ett kostnadsfritt nyhetsbrev för bättre vardagsekonomi. Dessutom ...

Nyheter

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet