• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Vispad citronskrubb

3 D0 A0510web

Ingredienser


Cirka 3x150 ml burkar


160 g
kokosolja
40 g
avokadoolja
1 ½ dl
finmalet havssalt
½ msk
kaolinlera
1 msk
rivet skal av citron
2 ml
eterisk olja (lime eller citron)
1 ml
vitamin E (ökar hållbarheten)
1 ml
rokonsal (konserveringsmedel)

Så gör du


  1. Väg upp kokosoljan i ett metallmått och låt den smälta över vattenbad. Tillsätt 40 gram avokadoolja och rör om. Låt oljorna svalna i kylen eller ta in snö eller använd isbitar för att kyla tills de uppnår en fast men ändå mjuk konsistens.
  2. Vispa cirka 5 minuter tills massan får en mjuk och fluffig konsistens.
  3. Tillsätt ½ msk kaolinlera, 2 ml eterisk olja av lime, 1 ml vitamin E och 7 ml naturkonservering. Vispa ytterligare i cirka en minut.
  4. Tillsätt havssalt och det rivna skalet av citron. Blanda försiktigt för hand tills allt är jämnt fördelat.
  5. Häll upp i burk och förslut med lock. Notera datum och använd spatel vid användning. Öppnad burk håller i sex månader.

  

MARTHA
TIPSAR

Använd skrubben i duschen eller i bastun. Fördela den över kroppen och massera huden varsamt. Låt verka några minuter. Skölj av saltet och klapptorka huden torr. Låt oljorna absorberas in i huden. Använd skrubben ungefär en gång i veckan.

Kategorier

  • Ekologi
  • Giftfri vardag
  • DIY
  • Jul
  • Naturkosmetik
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
3 D0 A0510web

Detta kan intressera dig

Mental krisberedskap affisch Maija Mendelin

Marthaförbundet gör ny affischserie med Maija Mendelin

Marthaförbundet har tagit fram en ny affisch om mental krisberedskap i samarbete med illustratören Maija Mendelin. Affischen ger konkreta råd för hur du kan tänka och agera före, under och efter en...

Hushåll
Artsoppa pa artkross martha beredskapsmat krismat

Ärtsoppa på ärtkross

Lunch

Återfuktande läppbalsam

DIY

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet