• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Vispad citronskrubb

Vispad citronskrubb

Ingredienser


Cirka 3x150 ml burkar


160 g
kokosolja
40 g
avokadoolja
1 ½ dl
finmalet havssalt
½ msk
kaolinlera
1 msk
rivet skal av citron
2 ml
eterisk olja (lime eller citron)
1 ml
vitamin E (ökar hållbarheten)
1 ml
rokonsal (konserveringsmedel)

Så gör du


  1. Väg upp kokosoljan i ett metallmått och låt den smälta över vattenbad. Tillsätt 40 gram avokadoolja och rör om. Låt oljorna svalna i kylen eller ta in snö eller använd isbitar för att kyla tills de uppnår en fast men ändå mjuk konsistens.
  2. Vispa cirka 5 minuter tills massan får en mjuk och fluffig konsistens.
  3. Tillsätt ½ msk kaolinlera, 2 ml eterisk olja av lime, 1 ml vitamin E och 7 ml naturkonservering. Vispa ytterligare i cirka en minut.
  4. Tillsätt havssalt och det rivna skalet av citron. Blanda försiktigt för hand tills allt är jämnt fördelat.
  5. Häll upp i burk och förslut med lock. Notera datum och använd spatel vid användning. Öppnad burk håller i sex månader.

  

MARTHA
TIPSAR

Använd skrubben i duschen eller i bastun. Fördela den över kroppen och massera huden varsamt. Låt verka några minuter. Skölj av saltet och klapptorka huden torr. Låt oljorna absorberas in i huden. Använd skrubben ungefär en gång i veckan.

Kategorier

  • Ekologi
  • Giftfri vardag
  • DIY
  • Recept
  • Mattraditioner
  • Jul
  • Specialkost
  • Naturkosmetik
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Vispad citronskrubb

Detta kan intressera dig

Fyll tallriken med sommar – 9 enkla sätt att njuta av säsongens råvaror

Den finska sommaren är kort, men smakerna är desto starkare! Det här är tiden då naturen bjuder på det bästa den har, och det gäller att ta vara på det. Marthaförbundets rådgivare Sandra Mellberg b...

Hushåll

Feminismen lever också i martharörelsen

Företräder martharörelsen traditionella värderingar eller är den rent av feministisk? Detta, och många fler frågor som tangerar just feminism, könsroller och jämställdhet diskuterade författaren An...

Tidskriften Martha

Är du redo för helgens examensfest? 4 frågor att ställa sig!

Nu är det dags att duka upp inför helgens examensfester. Här kommer några sista minuten-frågor att kolla upp!

Hushåll

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet