• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Våffla på bondbönsmjöl med svampsallad

3 D0 A3965web

Ingredienser


3
ägg
3 dl
mjölk
2 tsk
bakpulver
3 dl
mjöl på bondböna eller 2 dl mjöl på bondböna och 1 dl vetemjöl
½ dl
torkad svamp
En nypa salt

Svampsallad

2 dl
saltsvamp
2 dl
grynost
1 bit
purjolök
2 msk
smetana eller yoghurt (10 %)
En kruka
persilja
Svartpeppar

Så gör du


  1. Gör svampsallad. Spola av svampen och blötlägg den i 4–8 timmar, byt vatten 1–2 gånger under tiden. Låt svampen rinna av.
  2. Hacka purjolöken fint. Skölj och finhacka persiljan. Skär den avrunna svampen smått. Blanda alla ingredienser och smaka av.
  3. Gör våfflor. Kläck äggen i en skål. Krossa den torkade svampen i mortel. Vispa samman alla ingredienser till våffelsmeten. Låt svälla en timme. Grädda i våffeljärn.
  4. Servera våfflorna med svampsalladen.

Kategorier

  • Höst
  • Vinter
  • Frukost, brunch
  • Lunch
  • Baljväxter
  • Spannmål
  • Svamp
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
3 D0 A3965web

Detta kan intressera dig

Hur kan vi ge tomma hus nytt liv – tillsammans?

I många byar finns tomma hus och byggnader som kunde bli resurser igen. Men måste ett ödehus alltid räddas av en privatperson – eller kunde föreningar, andelslag och lokala samarbeten spela en stör...

Lacker potatismosgryta krismat beredskap marthaforbundet

Marthas potatismosgryta

Lunch
10

Ungmarthas julkalender: Lucka 10

Ibland är det enklaste också det mest charmiga. I dagens lucka får du ett kreativt och stämningsfullt pysseltips som förvandlar dina favoritböcker till en dekorativ liten julgran. Fint för bokälska...

UngMartha

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet