• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Snabb strömmingspasta

Strommingspasta
Max 30 min

Ingredienser


4 portioner


1 msk
rypsolja
1
gul lök
2 dl
dill
12
körsbärstomater
1 msk
kapris
ca 12
strömmingsfiléer
3/4 tsk
salt
1 dl
créme fraiche
2 msk
saft av en citron
svartpeppar
4 port
pasta, t.ex. tagliatelle
riven ost till servering
  1. Finhacka lök och dill. Dra skinnet av strömmingsfiléerna och skär dem i bitar. Skär tomaterna i fyra delar.
  2. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
  3. Fräs lök och kapris i olja, tills löken blir mjuk. Tillsätt strömming och salt, fräs ytterligare ett par minuter. Tillsätt citronsaft, créme fraiche och svartpeppar. Vänd ner tomater och dill, smaka av.
  4. Häll av pastans kokvatten och blanda med såsen. Servera med riven ost.

MARTHA
TIPSAR

Förmånlig mat: 2,10 € per portion. Uträknat 1/2023.

Kategorier

  • Ekonomi
  • Ekologi
  • Smartfisk
  • Lunch
  • Middag
  • Syrat & fermenterat
  • Pasta
  • Fisk
  • Förmånligt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Strommingspasta

Detta kan intressera dig

D2 A5667 1

Säkerhetsbufferten – din bästa vän när livet händer

När du flyttar hemifrån tänker man ofta på hyra, mat och möbler, men en säkerhetsbuffert är minst lika viktig. Det är ett eget sparande som gör att du klarar oväntade utgifter utan att behöva ta lån.

Ekonomi
I Stock 467320671

Spara för en trygg framtid

Att spara ger dig trygghet och frihet att planera framåt. Det handlar inte om hur mycket du sparar, utan att du gör det regelbundet. Gör sparandet till en vana och håll pengarna på ett separat kont...

Ekonomi
IMG 3827

Konsumtionsvanor – känn igen dina mönster

Ofta handlar vi utan att tänka efter - av vana, bekvämlighet eller bara för att vi alltid gjort så. Genom att förstå dina egna konsumtionsmönster kan du både spara pengar och påverka.

Ekonomi

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet