Smoothieskål med inhemska bär
Ingredienser
1 dl blåbär/ hallon
1 dl röda vinbär
½ dl lingon
1 dl äppelmust
1 banan
150 g mango
Saften av 2 (blod)apelsiner
1 dl havreflingor
Till garnering: blåbär, lingon, hackad mandel, ev. riven mörk choklad
Mät up alla ingredienser i en mixerskål och mixa till slät smoothie. Dekorera med blåbär, lingon, hackad mandel och eventuellt riven mörk choklad.
