Sallad på burk

Ingredienser


2 portioner


2 dl
vita bönor, kokta kalla
1 ask
körsbärstomater
3 dl
finriven vitkål
1 dl
purjolöksringar
2 dl
belugalinser, kokta kalla
6 st
plommon
½ dl
rostade solrosfrön

Salladssås

1 msk
ljus balsamico
3 msk
rybsolja
Salt, rosépeppar
2
pressade vitlöksklyftor

Så gör du


  1. Varva de olika salladsingredienserna.
  2. Rör ihop såsen och ringla över.
MG 8603

Detta kan intressera dig

Arets marthor web

Årets marthagärningar lyfter vardagsomsorg i Helsingfors och på Åland

Vid Marthaförbundets årsmöte i Ekenäs den 25 april delades ”Årets marthagärningar 2026” ut. Utmärkelserna lyfter fram konkreta exempel på vardagsomsorg, från seniorarbete som motverkar ensamhet i H...

Marthaförbundet
Brinkasstugan

Föreningshusen tryggar Finlands kritiska infrastruktur

Föreningshusen spelar en viktig roll för den lokala krisberedskapen. På många orter är husen de enda platserna där hjälp och trygghet kan organiseras.

Marthaförbundet
Tony IMG 3047 2

Tips för bra matvanor

Matlagning är en fantastisk färdighet som ger dig möjligheten att utforska nya smaker och kreativitet. Det handlar om att skapa smakupplevelser som inte bara får det att vattnas i munnen, utan även...

Hushåll