Sallad på burk

Ingredienser


2 portioner


2 dl
vita bönor, kokta kalla
1 ask
körsbärstomater
3 dl
finriven vitkål
1 dl
purjolöksringar
2 dl
belugalinser, kokta kalla
6 st
plommon
½ dl
rostade solrosfrön

Salladssås

1 msk
ljus balsamico
3 msk
rybsolja
Salt, rosépeppar
2
pressade vitlöksklyftor

Så gör du


  1. Varva de olika salladsingredienserna.
  2. Rör ihop såsen och ringla över.
Sallad på burk

Detta kan intressera dig

Tips för bra matvanor

Matlagning är en fantastisk färdighet som ger dig möjligheten att utforska nya smaker och kreativitet. Det handlar om att skapa smakupplevelser som inte bara får det att vattnas i munnen, utan även...

Hushåll

Välgörenhetsjippo för Ukraina

Kom med på årets stora välgörenhetsjippo! Vi sparkar igång höstterminen med att förena välgörenhet och nöje - kom och rör på dig och gör något gott! Med Helsingforsmarthas välgörenhetsjippo 27.8 är...

Barn lär sig hantera vardagliga störningar i Marthaförbundets nya YouTube-serie

Marthaförbundets nya YouTube-serie "Klara krisen" riktar sig till barn i lågstadieåldern. Den lanseras på nationella beredskapsdagen den 7.2.

Hushåll