Rostad ekologisk mysli med honung

Ingredienser


5 nävar
ekologiska havreflingor
1 näve
ekologiska solrosfrön
½ dl
sesamfrön
1 dl
mandlar
1 dl
cashewnötter
½ dl
rybsolja
2 dl
rinnande honung

Så gör du


  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Blanda alla torra ingredienser i en djup skål. Häll oljan och honungen över och rör om väl.
  3. Lägg bakplåtspapper på en ugnsplåt och sprid ut blandningen. Rosta myslin i ugnen i cirka 15 minuter eller tills de har blivit knapriga.
  4. Förvara myslin i en glasburk med lock eller i en lufttät plastburk. Servera med yoghurt eller mjölk till frukost eller mellanmål.
Rostad ekologisk mysli med honung

Detta kan intressera dig

Buss från Karleby till årsmötet 2025

Resa till Mariehamn 15-18.5.2025 Karleby resebyrå, Dahls bus

Medlem

Printa ut: Rensa hela året-kalendern

52 veckor, 52 uppgifter. Marthaförbundet har tagit fram en gedigen checklista som hjälper dig att ta itu med hemmet, ett litet hörn i taget.

Ekonomi

Linn Jung är Marthaförbundets nya kommunikatör

Med en mångsidig bakgrund inom kommunikation, strategi och entreprenörskap tar Linn Jung med sig en bred erfarenhet som stärker förbundets kommunikationsteam.