• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Rieska-quesadillas med gröna ärtor och ost

Rieska quesadillas med grona artor och ost
Max 30 min

Ingredienser


4-6 st mindre quesadillas, 2-3 större


1 påse
gröna tinade ärtor (eller 1 paket bönor (i spad))
1
vitlöksklyfta
1 dl
majonnäs
½ tsk
salt
1 tsk
valfria torkade örter (t.ex. persilja, oregano eller basilika)
1 dl
riven ost (t.ex emmental)
½ tsk
citronsaft eller vinäger
2–4 st
rieskabröd (eller alternativt tunnbröd eller tortilla)
  1. Förbered fyllningen: Mosa de gröna ärtorna med en gaffel. Blanda moset med riven eller pressad vitlök, majonnäs, salt, valfri torkad krydda, riven ost och citronsaft eller vinäger. Rör om tills allt är jämnt blandat.
  2. Montera quesadillas: Lägg fyllningen på en rieska. Lägg en annan rieska ovanpå och tryck lätt.
  3. Servera kall eller varm: Ät som den är direkt eller stek på trangia. Pensla lite majonnäs på utsidan av quesadillan. Stek på medelvärme i kastrullen eller stekpannan ca 1–2 minuter per sida tills den får fin färg och osten smälter.
  4. Servera varm, gärna i ett kaffefilter.

För extra smak kan du tillsätta fler kryddor t.ex. lite chilipulver

MARTHA
TIPSAR

Till fyllningen kan du också lägga till exempelvis fiskkonserv eller skinkstrimlor

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Lunch
  • Mellanmål
  • Beredskap
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Rieska quesadillas med grona artor och ost

Detta kan intressera dig

Smartfisk melt foto karin Lindroos

Varma smörgåsar med smartfisk

Recept
Fiskwraps foto Karin Lindroos

Fiskwraps

Recept
Glutenfri Runebergstarta

Glutenfri Runebergstårta i form

Hushåll

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet