• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Råsaft

MG 2276

Ingredienser


Röd

Rödbeta
Ingefära
Vinbärsblad
Citron
Mynta
Vinbär
Blåbär

Orange

Morot
Lime
Citronmeliss
Havtornssaft
Svartvinbärsblad
Gurka

Grön

Selleristjälkar
Gurka
Lime
Ingefära
Spenat
Äpple
Mango
Förvällda nässlor, kirskål

Så gör du


  1. Skala och ansa alla ingredienser.
  2. Lägg i saftcentrifugen och kör den.
  3. Lägg gärna med några isbitar och servera direkt, eller förvara i kylskåp.

Allt flera hushåll är utrustade med en råsaftcentrifug. Grönsaker som mjuknat i kylskåpet eller slokande örter pressas med fördel till en välgörande saft i Svinnkampens anda. Här är våra tre favoritblandningar. Testa dig fram till en som passar dig.

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Frukost, brunch
  • Maträtt
  • Dryck
  • Huvudråvara
  • Grönsaker
  • Vilda växter
  • Bär
  • Frukt
  • Restmat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
MG 2276

Detta kan intressera dig

5 1

Ungmarthas julkalender: Lucka 5

Dagens lucka handlar om att sprida värme – inte bara i ugnen, utan också runt bordet. Bjud någon du tycker om på en härlig emmentalerpaj: en gyllene, smakrik middag som är lika enkel att göra som d...

UngMartha
Saja second hand flytta

Att köpa och sälja second hand

Att köpa begagnat är smart både för plånboken och miljön. Det gör att färre nya saker behöver tillverkas och sparar därmed naturresurser. Samtidigt kan du inreda hemmet billigare och själv tjäna ex...

Ekonomi
Soppa matlagning

8 steg till mer energismart matlagning

Vill du minska din energiförbrukning i köket? Med några enkla knep kan du komma igång!

Ekonomi

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet