• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Rågmjölsgröt

Grot
Max 30 min

Ingredienser


1 l
vatten
3 dl
grovt rågmjöl
½–1 tsk
salt

Så gör du


  1. Koka upp vattnet, vispa ner mjölet lite i sänder.
  2. Låt gröten koka sakta i cirka 30 minuter. Rör om då och då. Smaksätt med lite salt.
  3. Servera med mjölk, en klick smör och till exempel lingon, äppelmos eller svarta vinbär.

MARTHA
TIPSAR

Förmånlig mat: pris per portion 0,26 € serverat med smör, lingon och mjölk. Pris uträknat 3/2023.

Kategorier

  • Frukost, brunch
  • Mellanmål
  • Gröt
  • Syrat & fermenterat
  • Spannmål
  • Finlandssvensk matkultur
  • Veganskt
  • Lättlagat
  • Förmånligt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Grot

Detta kan intressera dig

Par Lund bolgnese

En lite bättre bolognese

Lunch
Banner 2025

Fick du napp? Tips på vad du kan göra med fångsten!

Fiske är en sommarsysselsättning som passar både äldre och yngre. Roligast blir det då man tar hand om fångsten och tillreder något gott tillsammans.

Ekologi
Flytta ekonomi dator

Ha koll på ditt hyresavtal

Hyresavtalet är nyckeln till ett tryggt boende. Läs igenom det noga, förstå villkoren och se till att allt står rätt innan du skriver under. I den här artikeln går vi igenom det viktigaste du behöv...

Ekonomi

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet