• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Rågmjölsgröt

Grot
Max 30 min

Ingredienser


1 l
vatten
3 dl
grovt rågmjöl
½–1 tsk
salt

Så gör du


  1. Koka upp vattnet, vispa ner mjölet lite i sänder.
  2. Låt gröten koka sakta i cirka 30 minuter. Rör om då och då. Smaksätt med lite salt.
  3. Servera med mjölk, en klick smör och till exempel lingon, äppelmos eller svarta vinbär.

MARTHA
TIPSAR

Förmånlig mat: pris per portion 0,26 € serverat med smör, lingon och mjölk. Pris uträknat 3/2023.

Kategorier

  • Frukost, brunch
  • Mellanmål
  • Gröt
  • Syrat & fermenterat
  • Spannmål
  • Finlandssvensk matkultur
  • Veganskt
  • Lättlagat
  • Förmånligt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Grot

Detta kan intressera dig

D2 A0363

Inhemsk caesarsallad med långlagrad ost

Sallad
6 Z7 A4850

Nora Backlund: ”Vi samarbetar och bjuder in”

Att en förening och det frivilligarbete som görs i en förening kan motverka ensamhet är Vöråmarthan Nora Backlunds fasta övertygelse. – Föreningslivet ger trygghet och mening och är ett sätt att kä...

Tidskriften Martha
JULGLOGG 1

Årets marthaglögg 2025: Rödvinbärsglögg

Vinter

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet