• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Rågmjölsgröt

Grot
Max 30 min

Ingredienser


1 l
vatten
3 dl
grovt rågmjöl
½–1 tsk
salt

Så gör du


  1. Koka upp vattnet, vispa ner mjölet lite i sänder.
  2. Låt gröten koka sakta i cirka 30 minuter. Rör om då och då. Smaksätt med lite salt.
  3. Servera med mjölk, en klick smör och till exempel lingon, äppelmos eller svarta vinbär.

MARTHA
TIPSAR

Förmånlig mat: pris per portion 0,26 € serverat med smör, lingon och mjölk. Pris uträknat 3/2023.

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Frukost, brunch
  • Mellanmål
  • Maträtt
  • Gröt
  • Syrat & fermenterat
  • Huvudråvara
  • Spannmål
  • Mattraditioner
  • Finlandssvensk matkultur
  • Specialkost
  • Vegan
  • Lättlagat
  • Förmånligt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Grot

Detta kan intressera dig

D2 A1169web

Tomatconfit med labnehbollar

Recept
D2 A1583web

Fröknäcke

Recept
Undervisningsmaterial

Marthaförbundets undervisning i skolor 2025

Marthaförbundets rådgivare erbjuder en rad inspirerande föreläsningar och kurser riktade till skolor. Boka till din grupp redan idag! Vissa av kurserna är kostnadsfria och för övriga tas ut ett arv...

Nyheter

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet