Panerad bondost

Ingredienser

250 g

bondost

3 msk

graham- eller speltmjöl

2 msk

smör

½ tsk

örtsalt (kan uteslutas)

Så gör du

Blanda smör med örtsalt.
Skär osten i åtta skivor. Vänd skivorna i mjölet.
Stek dem vackert gyllenbruna på medeltemperatur. Lägg upp på salladsbädd.

Detta kan intressera dig

Smartfiskambassadörer ska inspirera till mer inhemsk fisk

Under hösten har Marthaförbundet utbildat sina allra första smartfiskambassadörer. Den nya satsningen ska sprida kunskapen om inhemsk smartfisk till allt fler hushåll runtom i Svenskfinland.

Ekologi

Samla kraft inför vintern - Marthadag i Borgå 15.11

När mörkret faller tidigare och dagarna blir kallare samlas vi till en dag fylld av gemenskap, kunskap och praktiska färdigheter. Marthadagen i Borgå den 15.11 bjuder på föreläsningar, stärkande ak...

Nyheter

Alla ut med Martha: Vad förväntas av en skogsguide?

Under hösten har Marthaförbundet utbildat 26 skogsguider runtom i Svenskfinland. Som skogsguide har du ett intresse för att främja seniorers välmående genom vistelse och rörelse i skog och mark.

Ekologi