Nässelchai

Ingredienser

1–2 msk

torkade nässelblad (eller 2–3 msk färska)

5 dl

vatten

1–2 dl

mjölk

1 krm

kardemumma

1 krm

kanel

1 tsk

vaniljsocker eller socker

Så gör du

Häll kokande vatten över nässelbladen och kryddorna, låt dra i cirka 10 minuter, sila.
Tillsätt mjölk och socker. Njut!

Detta kan intressera dig

Ny omgång - bli skogsguide med Marthaförbundet 2026!

Vill du bidra till att fler seniorer får njuta av naturens läkande kraft? Marthaförbundet utbildar nu en andra omgång av skogsguider som kan leda trygga och inspirerande vandringar för personer i å...

Ekologi

Marthas matprat: Tjockplättar i Kronoby

I det fjärde avsnittet av Marthas matprat bjuds det på tjockplättar i Kronoby. Gäst är ärkemarthan Anki Hagnäs.

Hushåll

Ungmarthas julkalender: Lucka 16

Skapa stämningsfull julbelysning av något så enkelt som äggkartonger. Med lite färg och fantasi förvandlar du vardagsmaterial till en ljusslinga som ger mjukt sken och julkänsla – fint som pyssel i...

UngMartha