• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Melanzane alla parmigiana – gratäng med äggplanta

3 D0 A2734square

Ingredienser


Tomatsås

400 g
tomatkross
½
gul lök
1
vitlöksklyfta
½
basilikakruka
2 msk
olivolja
Grönsaksbuljongpulver eller tärning
Skal av en citron (kan uteslutas)

Gratäng

Cirka 500 g
äggplanta
100 g
parmesanost
2
mozzarellabollar
Olivolja att steka i
Salt

Tomatsås


  1. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Värm upp olivoljan till tomatsåsen i en kastrull.
  3. Skala och finhacka lök och vitlök och fräs försiktigt i kastrullen.
  4. Tillsätt krossade tomater, grovhackad basilika och grönsaksbuljongpulver. Låt puttra under lock på svag värme i 15 minuter. Skölj och riv citronskalet och blanda ner i tomatsåsen.

Gratäng


  1. Skär äggplantorna i en halv centimeter tjocka skivor på längden. Salta dem och låt stå en stund.
  2. Torka av saltet och stek dem i olivolja tills de får fin färg.
  3. Riv parmesanosten och skär mozzarellan i skivor.
  4. Varva äggplantsskivor, tomatsås, riven parmesanost och mozzarella i en ugnsfast form. Avsluta med ett lager tomatsås. Gratinera i ugn i cirka 15 minuter. Låt stå en stund innan servering och dekorera med basilika

MARTHA
TIPSAR

Förmånlig mat: 2.13€ per portion. Uträknat 2/2023

Kategorier

  • Middag
  • Ugnsrätt
  • Grönsaker
  • Glutenfritt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
3 D0 A2734square

Detta kan intressera dig

Sommarmat martha

Marthas sommarlovsmat – recept för lata sommardagar

Här hittar du recepten som gör sommarlovet lite enklare. Låt säsongens råvaror, sommarens smaker och smarta rester ta plats på bordet.

Hushåll
Banner tellstrom

Föreläsning med Richard Tellström 11.3: Matkultur och trender genom tiderna

Marthaförbundet och Pederöre MI bjuder upp till en föreläsning om matkultur som ger nya perspektiv på lunchlådan, fredagstacon och lördagslyxen. Vad säger vår mat om kulturen vi lever i? Vad åt man...

Hushåll
24

Ungmarthas julkalender: Lucka 24

God jul önskar vi er alla! Vi firar julen med ett recept på en mjuk och saftig pepparkaka, toppad med krämig frosting. Den passar perfekt till julfikat och sprider härlig doft och värme i köket.

UngMartha

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet