• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Krämig abborrgryta med tomat och kapris

Krämig abborrgryta med tomat och kapris
Max 30 min

Ingredienser


4 portioner


1–2
färska lökar (eller 1 liten purjolök )
200 g
körsbärstomater
400 g
byxade abborrfiléer
1 dl
torrt vitt vin eller 1 msk vitvinsvinäger
2 dl
fiskbuljong
100 g
naturell smältost, exempelvis Koskenlaskija
1 dl
vispgrädde
2 msk
kapris
salt, peppar
1/2 kruka
dill

Så gör du


  1. Hacka löken och halvera tomaterna.
  2. Hetta upp en gjutjärnspanna och stek löken i lite olja, men spara den gröna delen av löken till senare. Sätt i abborrfiléerna i pannan.
  3. Ta bort abborrfiléerna från pannan när de fått lite stekyta och ställ åt sidan. Tillsätt tomaterna i pannan och häll över vitt vin. Låt koka i cirka 5 minuter. Tillsätt fiskbuljong, smältost, grädde, kapris och resten av löken. Låt koka i ytterligare 5–10 minuter.
  4. Lägg tillbaka abborren i pannan precis innan servering. Krydda med salt och peppar och toppa med finhackad dill. Servera med kokt potatis.

Kategorier

  • Recept
  • Säsong
  • Sommar
  • Huvudråvara
  • Fisk
  • Specialkost
  • Lättlagat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Krämig abborrgryta med tomat och kapris

Detta kan intressera dig

Glutenfri bulladeg med saffransfyllning

Recept

Årets marthaglögg 2024

Recept

Glutenfri jullimpa

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet