Hemlagad fil

Ingredienser


4 tsk
fil
8 dl
gammaldags mjölk eller färsk mjölk

Så gör du


  1. Ta fram fyra lika stora skålar eller återanvända filburkar.
  2. Sätt en tesked fil i varje skål eller burk och häll över 2 dl mjölk. Rör om försiktigt.
  3. Täck skålen med en ren kökshandduk och ställ den på ett varmt ställe i köket. Låt filen stå i ett dygn tills den stelnat. Förvara kallt.

MARTHA
TIPSAR

Filen håller sig 3–4 dagar i kylskåp.

Fil

Detta kan intressera dig

Alla ut med Martha skogsguide banner

Alla ut med Martha: Vad förväntas av en skogsguide?

Under hösten har Marthaförbundet utbildat 26 skogsguider runtom i Svenskfinland. Som skogsguide har du ett intresse för att främja seniorers välmående genom vistelse och rörelse i skog och mark.

Ekologi
Lissu banner mat kok potatis

Familjens gemensamma måltid - mer än bara näring

Det finns många fördelar med att äta tillsammans. För både små barn och tonåringar skapar den gemensamma måltiden trygghet, då de vet att det finns tid för att umgås och prata.

Hushåll
Glutenfri tartbotten

Glutenfri tårtbotten

Recept