• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Grynsallad med ärter, rökt mört & picklade rädisor

Grynsallad med ärter, rökt mört & picklade rädisor
Max 45 min

Ingredienser


4 portioner


3 dl
spelt småpärlor
vatten
1/2 tärning
grönsaksbuljong
1 burk
inhemsk fisk, exempelvis rökt mört
200 g
ärter (1 påse djupfrysta)

Inlagda rädisor

400 g
rädisor
1 dl
ättika
2 dl
socker
3 dl
vatten
1 krm
salt

Så gör du


  1. Inlagda rädisor: Blanda samman ättika, socker, vatten och salt tills sockret löser sig. Ansa rädisorna och halvera. Lägg rädisorna i en burk och slå över lagen. Förvara i kylskåp i minst en timme, men gärna över natten. De inlagda rädisorna håller flera veckor om de förvaras svalt.
  2. Koka speltpärlorna enligt anvisningen på förpackningen. Låt svalna.
  3. Montera salladen: Börja med speltpärlorna och strö sedan över ärter, fisk och inlagda rädisor.

MARTHA
TIPSAR

Inlagda grösaker Med en klassisk 1-2-3-lag av ättika, socker och vatten kan du enkelt göra inlagda rädisor, kålrabbi, rättika eller rovor.

Kategorier

  • Recept
  • Säsong
  • Vår
  • Sommar
  • Måltid
  • Lunch
  • Middag
  • Huvudråvara
  • Grönsaker
  • Baljväxter
  • Spannmål
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Grynsallad med ärter, rökt mört & picklade rädisor

Detta kan intressera dig

Grillad nykål, bönröra med rostad vitlök och brynt dillsmör

Recept

Helgrillad gös med algoli

Recept

Krämig abborrgryta med tomat och kapris

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2024–2025
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Smarthfisk
  • Giftfritt dagis
  • Hantera vardagen
  • Östersjöfisk åt alla
  • Uppdrag Z
  • Små fiskar övertar storkök
  • Matlust
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Östersjön 2.0
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet