Frukt- & bärsallad med kvargtopping

Ingredienser


1
banan
1–2
äpplen
1
apelsin
1 dl
djupfrysta inhemska bär, till exempel blåbär

Kvargtopping

1 dl
kvarg
½ dl
naturell yoghurt
½ msk
socker
1 krm
vaniljsocker

Så gör du


  1. Skala och tärna frukterna och lägg upp i skål(ar).
  2. Blanda ingredienserna till kvargtoppingen och lägg upp i en skål. Servera!

MARTHA
TIPSAR

Frukt- och bärsalladen kan serveras i skilda skålar så att var och en får välja frukt och bär.

MG 8819

Detta kan intressera dig

Kitty kim marika beredskap

Ny poddserie lär dig mer om beredskap – om polarisering, föreningar och byasamarbete

I Marthapoddens nya beredskapsserie tar sakkunnig i beredskap Marika Danielsson och kommunikatör Linn Jung med lyssnarna på en resa genom tre olika aspekter av beredskap.

Hushåll
Tidskriften martha 2025

Läs Martha gratis – direkt via Vasabladet, ÖT och Sydin

Nu kan du som läser Vasabladet, Österbottens Tidning eller Syd-Österbotten som e-tidning ta del av tidskriften Martha helt gratis!

Nyheter
Saja second hand flytta

Att köpa och sälja second hand

Att köpa begagnat är smart både för plånboken och miljön. Det gör att färre nya saker behöver tillverkas och sparar därmed naturresurser. Samtidigt kan du inreda hemmet billigare och själv tjäna ex...

Ekonomi