Frukt- & bärsallad med kvargtopping

Ingredienser


1
banan
1–2
äpplen
1
apelsin
1 dl
djupfrysta inhemska bär, till exempel blåbär

Kvargtopping

1 dl
kvarg
½ dl
naturell yoghurt
½ msk
socker
1 krm
vaniljsocker

Så gör du


  1. Skala och tärna frukterna och lägg upp i skål(ar).
  2. Blanda ingredienserna till kvargtoppingen och lägg upp i en skål. Servera!

MARTHA
TIPSAR

Frukt- och bärsalladen kan serveras i skilda skålar så att var och en får välja frukt och bär.

Frukt- & bärsallad med kvargtopping

Detta kan intressera dig

Labbnäs — semesterhemmet som fyller 70 år

Labbnäs semesterhem på Kimitoön erbjuder en unik plats för avkoppling och kreativitet. Med en historia som sträcker sig över 70 år fortsätter detta vilohem att vara en fristad för kvinnor och grupp...

Tidskriften Martha

Digital utbildning i Sense – för dig som testat systemet

Vi ordnar en digital utbildning i det nya medlemsregistret Sense för föreningarnas registeransvariga. Utbildningen riktar sig till dig som redan har loggat in i systemet och testat lite på egen han...

Ekonomirådgivaren frågar: Är din säkerhetsbuffert för stor?

Säkerhetsbufferten är det första du sparar till. Det rådet får du nog oberoende av vilken ekonomi- eller placeringsrådgivare du pratar med. Men gör inte säkerhetsbufferten för stor och överväg vilk...

Ekonomi