Blåbärsgröt med mannagryn

Ingredienser


4 dl
vatten
4 dl
blåbär
1 tsk
salt
1 ½ dl
socker
1 dl
speltmannagryn eller mörka mannagryn

Så gör du


  1. Lägg de rensade bären i en kastrull och häll i vattnet.
  2. Låt koka upp försiktigt och vispa i mannagrynen. Låt blåbärsgröten sakta koka cirka 10 minuter. Servera gröten varm med kall mjölk.

Detta kan intressera dig

Oktober 25 Forbundsnytt

Förbundsnytt: Oktober 2025

Hösten är här på riktigt och lugnet sänker sig över vardagen. I månadens Förbundsnytt hittar du spännande recept från vårt nya matkulturmagasin, vår nya serie Marthas matprat och de senaste nyheter...

Nyheter
Banner fanny lasagne mat

Smarta tips: Så planerar du din matvardag bättre

Med lite planering och eftertanke kan du spara både tid, pengar och energi i vardagen, utan att tumma på vare sig smak eller näring. Här är tipsen som gör matlagningen enklare och roligare.

Hushåll
Sandra rekry

Marthaförbundet rekryterar: Projektkoordinator till fiskprojekt

Bli en ambassadör för den inhemska smartfisken! Marthaförbundet anställer en projektkoordinator till fiskprojektet "Smartfisk - från hav till tallrik".

Hushåll