Blåbärsbollar

Ingredienser

2 dl

havregryn

1 dl

pumpafrön

2 tsk

honung

1 msk

rybsolja

½ tsk

kanel

½ tsk

kardemumma

1 dl

blåbär

1 msk

kallt vatten

Mixa alla ingredienser utom blåbären och vatten till en smet i en mixer.
Tillsätt blåbären och eventuellt litet vatten om det behövs för konsistensen. Blåbär har olika vätskehalt, så man får pröva sig fram.
Forma till bollar och låt stå svalt i minst en timme innan servering.

Detta kan intressera dig

Att hjälpa en närstående - så underlättar du rollen som anhörig

Allt fler finländare befinner sig i situationen att de i vardagen hjälper en äldre anhörig. Här samlar vi praktiska tips för att underlätta.

Ekonomi

Ungmarthas julkalender: Lucka 23

Nu är det dags att pyssla juldekorationer! Med lite papper, lim och kreativitet kan du göra fina spiralprydnader som sprider julstämning i hemmet. Fint för både barn och vuxna att skapa tillsammans.

UngMartha

Att tvätta och sköta våra kläder

Att tvätta kläder är en vardagssyssla du behöver ha koll på när du flyttar hemifrån. Med några enkla vanor blir det både smidigare och mer hållbart.

Hushåll