Babymat: Mannagryns-aprikosgröt

Ingredienser


Från 5 månader


3–4
barnportioner
3 dl
vatten
2,5 msk
speltmanna eller mörka mannagryn
1 dl
modersmjölk, modersmjölksersättning eller vatten
1 dl
aprikospuré

Så gör du


  1. Vispa ner mannagrynen i kokande vatten.
  2. Rör om i början och låt sedan puttra i 10–12 minuter på svag värme.
  3. Tillsätt modersmjölk/modersmjölksersättning eller vatten mot slutet.
  4. Blanda i aprikospurén eller klicka den i gröten.

MARTHA
TIPSAR

I stället för aprikospuré kan du använda mosade inhemska blåbär, hallon eller krusbär.

Babymat: Mannagryns-aprikosgröt

Detta kan intressera dig

Nytt inspirationspaket: Finlandssvensk matkultur

Matkulturdagen till ära bjuder vi på ett nytt inspirationspaket för marthaträffar. Samla dina marthavänner och diskutera årets tema!

För föreningar

Undervisningshelhet: Konsumtion för andra stadiet

Denna undervisningshelhet ska hjälpa elever förstå hur och varför vi konsumerar, samt hur vi kan göra mer hållbara val.

Välj lokalt, förändra globalt - Marthaförbundets valteser inför 2025

Genom att prioritera lokala lösningar och hållbara konsumtionsmönster bygger vi ett samhälle som är motståndskraftigt, tryggt och aktivt bidrar till att minska vår negativa påverkan på planeten.

Nyheter