Babymat: Kyckling-grönsakspuré

Ingredienser


Från 5–6 mån, 2–3 barnportioner


50 g
tärnat ben- och skinnfritt kycklingkött
1
morot
En liten bit
skalad zucchini
2 små
potatisar
75 g
blomkål
2 dl
vatten
1 dl
modersmjölk, modersmjölksersättning eller vatten

Så gör du


  1. Tvätta och skala potatisen, moroten och zucchinin och skär dem i bitar. Skölj och skär blomkålen i bitar.
  2. Koka upp osaltat vatten och lägg först i kycklingtärningarna. Låt koka under lock i 5 minuter.
  3. Lägg därefter i resten av ingredienserna och koka tills de är mjuka.
  4. Mosa ingredienserna i kokspadet.
  5. Tillsätt modersmjölk/modersmjölksersättning precis innan serveringen tills purén får lämplig konsistens.
MG 6761

Detta kan intressera dig

Bli skogsguide med Martha (Helsingfors)

Vill du bidra till att fler seniorer får njuta av naturens läkande kraft? Marthaförbundet utbildar nu skogsguider som kan leda trygga, inspirerande och lågtröskel vandringar för personer i åldern 6...
Vadra inomhus Korsdrag

Dags att ta tillbaka vädringen i vardagen?

Förr i tiden var vädring en självklar del av vardagen. Innan mekanisk ventilation öppnade man helt enkelt fönstret. Är det dags att ta tillbaka vädringen?

Lär dig mer
Arsmote

Årsmöte 2026 i Ekenäs

Marthaförbundets årsmöte hålls den 25 april 2026 i Ekenäs bollhall, Flemingsgatan 19, 10600 Ekenäs. Vi uppdaterar kontinuerligt den här sidan med ny information.

Medlem