Babymat: Grönsakspuré
Ingredienser
Från 4–6 månader, 2–3 barnportioner
1
morot
2
potatisar
75 g
blomkål eller broccoli
1 msk
fryst majs eller frysta ärter
1 dl
vatten
1 dl
modersmjölk, modersmjölksersättning eller vatten
Så gör du
- Tvätta och skala potatisen och moroten och skär dem i bitar. Skölj och skär blomkålen/broccolin i bitar.
- Koka upp vatten och lägg först i morotsbitarna. Låt koka under lock i 5 minuter.
- Lägg sedan i potatisen och blomkålen/broccolin. Låt koka i cirka 5 minuter eller tills alla ingredienser är mjuka.
- Mosa grönsakerna i kokspadet. Tillsätt modersmjölk/modersmjölksersättning eller vatten tills purén blir lämpligt lös.
![Babymat: Grönsakspuré](/uploads/_1200x1800_crop_center-center_82_line/MG_7402_190412_191853.jpg 1200w, /uploads/_992x1488_crop_center-center_82_line/MG_7402_190412_191853.jpg 992w, /uploads/_768x1152_crop_center-center_60_line/MG_7402_190412_191853.jpg 768w, /uploads/_576x864_crop_center-center_60_line/MG_7402_190412_191853.jpg 576w, /uploads/_1152x1728_crop_center-center_45_line/MG_7402_190412_191853.jpg 1152w)