Vill din förening vara med i Alla ut med Martha?

Vi erbjuder ett färdigt upplägg där ni får hjälp att komma i gång. Aktiviteterna behöver varken vara avancerade eller fysiskt krävande. Det kan handla om en gemensam promenad, enkla rörelseövningar, naturbingo eller en trevlig stund tillsammans utomhus.

Så här fungerar det

1. Vi kommer till er!
En av Marthaförbundets rådgivare besöker er förening och leder en första utomhusträff. Ni får prova på olika aktiviteter och inspiration till hur ni själva kan fortsätta. Besöket ordnas före 31.12 2026. Vi har begränsat med besök, så först till kvarn.

2. Ni får färdigt material.
Efter träffen får föreningen ett materialpaket med färdiga upplägg, rörelseövningar, naturbingo, diskussionskort och andra tips. Ni behöver alltså inte hitta på allt själva!

3. Ni ordnar två egna träffar.
Med hjälp av materialet ordnar föreningen minst två egna utomhusträffar. Ni väljer själva aktiviteter utifrån medlemmarnas intressen och förutsättningar.

4. Ni hjälper oss med en enkel uppföljning.
Efter träffarna samlar vi in respons från deltagare som fyllt 65 år. Vi ger er anvisningar för hur det går till.

Vem kan delta?
Alla medlemmar är välkomna, oberoende av ålder och kondition. Projektet riktar sig särskilt till personer över 65 år, men aktiviteterna kan gärna samla flera generationer.

Vad förbinder sig föreningen till?
Genom att delta i satsningen åtar sig föreningen att ta emot ett inledande Alla ut med Martha-tillfälle som leds av Marthaförbundet, ordna minst två egna utomhusträffar före april 2027, samla in respons från deltagare över 65 år efter genomförda aktiviteter och lämna in den till Marthaförbundet.

Vill din förening vara med?
Hör av dig till Elisabeth Eriksson (Nyland + Åboland) och Fanny Nykvist (Österbotten) så berättar vi mera och planerar ett första tillfälle tillsammans. Vi hoppas att många marthaföreningar vill vara med och skapa fler tillfällen för rörelse, naturupplevelser och gemenskap!

Varmt välkommen med!

Boka vi oss!