Bönsallad

Ingredienser

1 påse

djupfrysta gröna bönor

1 burk

vita bönor (bondbönor)

1 burk

kidneybönor

Persilja

Vitlök

Salt, svartpeppar

Servera eventuellt med en vinägrett eller dressing

Så gör du

Koka de gröna bönorna några minuter.
Skölj av de konserverade bönorna och låt rinna av.
Blanda alla ingredienser väl. Låt stå en stund innan servering.

Detta kan intressera dig

Dags att ta tillbaka vädringen i vardagen?

Förr i tiden var vädring en självklar del av vardagen. Innan mekanisk ventilation öppnade man helt enkelt fönstret. Är det dags att ta tillbaka vädringen?

Lär dig mer

Ungmarthas julkalender: Lucka 18

Ge julklapparna en personlig och hållbar inramning. Genom att slå in paketen i gammalt tidningspapper skapar du unika julklappar med karaktär – samtidigt som du återbrukar och gör ett mer miljövänl...

UngMartha

Lär dig mer om inhemsk fisk – Marthaförbundet drar tre Arbis-kurser i Helsingfors

I höst bjuder Marthaförbundet och Helsingfors Arbis in till tre kurser för alla som vill bli trygga och mer kreativa i köket med inhemsk fisk. Anmälningarna öppnar tisdag 12 augusti klockan 10.00.

Evenemang och kurser