• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Bönsallad

Ingredienser


1 påse
djupfrysta gröna bönor
1 burk
vita bönor (bondbönor)
1 burk
kidneybönor
Persilja
Vitlök
Salt, svartpeppar
Servera eventuellt med en vinägrett eller dressing

Så gör du


  1. Koka de gröna bönorna några minuter.
  2. Skölj av de konserverade bönorna och låt rinna av.
  3. Blanda alla ingredienser väl. Låt stå en stund innan servering.

Kategorier

  • Höst
  • Vinter
  • Lunch
  • Middag
  • Sallad
  • Baljväxter
  • Veganskt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter

Detta kan intressera dig

Hallbart boende i vardagen facebook banner

Ny Facebook-grupp samlar alla som vill bo bättre

Vad lönar det sig att tänka på när man renoverar? Hur tar man hand om sitt hus på ett hållbart sätt? Hur kan man dela på saker och tjänster i vardagen? Det kan man diskutera i den nya Facebook-grup...

Hushåll
Aggrora pa stormkok trangia

Äggröra på stormkök

Frukost, brunch
Marprat Maria

Marthas matprat – inspiration och samtal i köket

Marthas matprat är Marthaförbundets nya videoserie om mat, matvanor och smarta lifehacks i köket. I det första avsnittet träffar Fanny Nykvist och Linn Jung kakkonstnären Maria Lundström för att pr...

Hushåll

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet