Nyheter

63677_t.jpg

Kolumn: Hur röstar du med dina pengar?

Vår är lika med klädkris för många. Snabba och billiga lösningar finns i närmaste snabbmode-kedja, men är det värt det? Ekonomirådgivare Mia-Maja Wägar lyfter fram de billiga plaggens mörka baksida. Läs mera »
26.04.2018 kl. 15:00
63637_t.jpg

En snabbguide till materialval

Det är klädrevolutionsvecka och en god orsak att slänga ett kritiskt öga in i garderoben. Vad finns egentligen där? Ekologirådgivare Anita Storm ger tips för mera hållbara materialval i garderoben. Läs mera »
24.04.2018 kl. 10:49
61350_t.jpg

Livet efter #köpfrinovember

Hur gick #köpfrinovember? Blev du översköljd av reklam? Fick du kämpa med ditt habegär eller tycker du att mängden reklam gick till överdrift och skapade en motsatt effekt, att du inte ville köpa något alls?Läs mera »
01.12.2017 kl. 07:00
61202_t.jpg

3 tankeställare på Black Friday

Trots att vi konsumerar mera än någonsin, uppmanas vi att konsumera ännu mera. November har tack vare shoppingdagar som Singles day, Black Friday och Cyber Monday fått en konsumtionshetsstämpel. ”Köp, köp, köp!” uppmanar företagen, och vi köper. Men till vilket pris?Läs mera »
24.11.2017 kl. 09:23
61089_t.jpg

Ta ditt ansvar i garderoben!

Under en livstid konsumerar en finländare i medeltal 1 000 kg textilavfall. Och det är inte många kilon som återvinns. Men mycket är på gångs!Läs mera »
15.11.2017 kl. 11:59

Evenemang

28.05
KRONOBY MI: Vilda växter i matlagningen Välkommen på kurs om vilda växter i matlagningen. Kursen är ett samarbete mellan Kronoby medborgarinstitut och Marthaförbundet.
29.05
KRONOBY MI: Vilda växter i matlagningen Välkommen på kurs om vilda växter i matlagningen. Kursen är ett samarbete mellan Kronoby medborgarinstitut och Marthaförbundet.
07.06
Vasa: Trädgårdskväll på Strömsö Marthaförbundet medverkar i trädgårdskväll på Strömsö.
16.08
MARIEHAMN: NKF-sommarkonferens Välkommen på Nordens Kvinnoförbunds sommarkonferens i Mariehamn.
09.09
Malax-Korsnäs MI:Plockning, torkning, fermentering Torkning av örter och rötter samt bär i teori och praktik tillsammans med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Malax-Korsnäs MI.
10.09
Malax-Korsnäs MI:Plockning, torkning, fermentering Torkning av örter och rötter samt bär i teori och praktik tillsammans med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Malax-Korsnäs MI.
12.09
Helsingfors: Vad blir det för mat? Vad blir det för mat? Den frågan är löst! 
17.09
Korsholms vuxeninstitut: Torkning & fermentering Torkning av örter och rötter samt bär i teori och praktik tillsammans med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Korsholms vuxeninstitut.
18.09
Korsholms vuxeninstitut: Torkning & fermentering Torkning av örter och rötter samt bär i teori och praktik tillsammans med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Korsholms vuxeninstitut.
06.10
Fiskars: Marthaförbundet på Slow Food Festival Gör en utflykt till Fiskars och njut av skördeprodukter och Fiskars bruks miljö. Marthaförbundet är på plats.
07.10
Fiskars: Marthaförbundet på Slow Food Festival Gör en utflykt till Fiskars och njut av skördeprodukter och Fiskars bruks miljö. Marthaförbundet är på plats.
09.10
Vasa: DEN FINLANDSSVENSKA MATKULTURDAGEN Kom och fira den finlandssvenska matkulturdagen med after work på Bock's i Vasa.
16.10
Helsingfors: Överlevnadskurs för studerande Skippa nudlarna och tonfisken, nu lagar vi mat som är både billig, god och lättlagad. ​
01.11
Närpes vuxeninstitut: Bivaxsalvor En praktiskt kurs där vi gör bivaxsalvor med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Närpes vuxeninstitut.
06.11
VASA ARBIS: Kallrörd två Praktisk kurs där vi gör kallrörd tvål med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Vasa Arbis.
07.11
Kristinestads MBI: Kallrörd tvål En praktiskt kurs där vi gör kallrörd tvål under ledning av ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Kristinestads medborgarinstitut.
13.11
Vasa Arbis: Sköna bivaxsalvor Praktisk kurs där vi gör bivaxsalvor med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Vasa Arbis.
14.11
Borgå: Ungas ekonomi Marthaförbundets ekonomirådgivare föreläser kring temat unga och ekonomi.
17.11
Den nationella klädbytardagen Klädbytartillfällen arrangeras runt om i marthafinland i samband med den nationella klädbytardagen den 18 november. Kolla om ett klädbyte arrangeras nära dig och börja rensa garderoben!
17.11
Marthaförbundets höstmöte Marthaförbundets höstmöte på Busholmen i Helsingfors.

Råd & tips

Text

Blötlägg i surmjölk. Tvätta enligt tvättanvisningarna.

Rådgivning

Solveig Backström och Elisabeth Eriksson är våra hushållsrådgivare. De svarar på frågor om mat och matlagning, kost och näring, konservering samt råd i konsumentfrågor.

Telefon 044 402 6883 (ti–to, 13–15)

E-post hushall(at)martha.fi (svar inom tre arbetsdagar)

Ekonomirådgivare Mia-Maja Wägar svarar på frågor gällande konsumtionsutgifter, budgetering och planering av privatekonomin, skötseln av penningärenden, handledning i privathushållets bokföring och olika alternativ för att lösa skuldproblem.

Telefon 043 820 0073 (vardagar, 9–15)

E-post mia-maja.wagar(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

Ekologirådgivare Anita Storm svarar på frågor gällande miljövänlig konsumtion och ekologiska alternativ.

Telefon 044 735 4975

E-post anita.storm(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

 

Projekt / Kampanjer

#jojagkan2018

Frivilligkampanjen #jojagkan2018 uppmuntrar att lära unga en vardagsfärdighet. Det kan vara matlagning, renovering, handarbete eller ekonomihantering.

Familjekompet 2017

Familjekompet (kompet = kost, miljö, pengar) stärker småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter samt främjar deras välmående i vardagen. 

Bli fisksmarth!

I vårt nya fiskeprojekt får nyanlända finländare och marthor i Österbotten lära sig mera om smarthfisk (braxen, id, mört, gädda). Tillsammans lär vi oss hantera och tillaga fisk, lägger nät och använder kastspö. Alla kvällar avslutas med en gemensam måltid. Kontakta ekologirådgivare Anita Storm för mera information. 

Alla projekt

Vi på marthaförbundet

Jenni Haapala, kursledare

Jenni är Marthaförbundets kursledare. Häng med på kurs den 16 maj med temat glutenfri bakning till vardag och fest. Anmäl dig via evenemangskalendern

 

Solveig Backström, hushållsrådgivare

Solveig är hushållsrådgivare här på Marthaförbundet och ansvarig för projektet Familjekompet. Håll utkik efter kurser med fokus på familjematlagning och vardagshantering. 

Marika Danielsson, administrativ assistent

Har du frågor till Marthaförbundet är det ofta Marika som har svaret. Marika är spindeln i nätet på Marthaförbundet, kan bland annat allt om medlemsregistret och blanketter och är den som svarar dig i chatten här på martha.fi. 

 

Hör av dig!

TIDSKRIFTEN

63375_t.jpg

Svenska skolmaten under luppen

Skolmaten är inte bara något som ligger på tallriken – det är också något som ligger högst uppe i mediernas debattspalter år efter år.
10.04.2018 kl. 10:16
63376_t.jpg

Samtal är bra för en jämställd ekonomi

Ekonomisk jämställdhet i en parrelation uppstår inte av sig själv. Det viktiga är att tala, tala, tala med sin partner. Det säger Karin Palmén och Michaela von Hellens, två unga kvinnor med olika livssituation.
10.04.2018 kl. 09:10

Broschyrer

Våra broschyrer är gratis! Du kan ladda ner dem som pdf, läsa dem via Issuu eller beställa lådvis. 

Sköna böna

Garderoben

Proteiner från växtriket

Vardagsfix

Potatis

Fisk året om

Alla broschyrer